Cosa succede alle donne nel post parto?
Il post parto è uno dei momenti più delicati nella vita di una donna. Il legame tra mamma e bambino è il protagonista assoluto di questa fase ed è fondamentale venga sostenuto, incoraggiato e protetto. La donna in questa fase vive ancora una volta una grande trasformazione fisica: si ritrova in modo repentino senza pancia, a doversi riadattare posturalmente e a dover gestire il dolore legato al passaggio del bambino nel canale del parto con eventuali punti e/ o lacerazioni del perineo, oppure deve gestire il dolore associato all’intervento del cesareo
Spesso le neomamme riferiscono dolori alla lombare e alla cervicale poiché si sa, i neonati amano molto stare in braccio! Bisogna cambiarli e sollevarli parecchie volte al giorno!
Le neomamme sperimentano in molti casi la gioia dell’allattamento ma a volte anche qualche difficoltà dovuta alla ripresa fisica dal parto oppure a problemi di suzione a carico del bambino che possono portare ad ulteriore affaticamento. Le ore di sonno sono poche, la preoccupazione di essere all’altezza emotiva, fisica e psicologica del nuovo ruolo di mamma a volte può essere faticoso da gestire.
Io personalmente amo molto questo periodo della donna. È senz’altro un periodo ricco di novità ma anche molto faticoso, sicuramente è un periodo trasformativo.
Come può aiutare l’osteopatia nel post-parto?
Di solito se ho seguito la neo mamma durante la gravidanza, consiglio di fare una prima visita post parto dopo circa un mesetto/ quaranta giorni dal parto sia per lei che per il bimbo/bimba.
Durante la “quarantena” post parto già da solo il corpo ripara, recupera e si adatta alla relazione con il proprio bimbo/bimba.
Passate un po’ di settimane è utile cominciare a trattare delicatamente il bacino della donna, la zona della colonna e delle spalle per aiutare a prevenire i dolori da posture prolungate indotte dall’allattamento e recuperare la corretta fisiologia articolare dopo l’evento del parto.
Verificare se si sono instaurate delle condizioni di diastasi e problematiche al pavimento pelvico che debbano essere indirizzate ad un consulto ostetrico riabilitativo.
Nel caso in cui si presentino problematiche di suzione durante l’allattamento, si può aiutare la diade mamma / neonato, verificando sin dai primi giorni di vita del neonato se ci sono schemi posturali a carico della mamma o del neonato che contribuiscano a rendere difficile l’allattamento e prevenire quindi disagi posturali per la mamma e problematiche di posizionamento per il neonato.
Il benessere della mamma si riflette nel benessere del neonato
Il periodo del post parto è un periodo molto delicato. Come operatrice che si occupa di questo particolare momento sono particolarmente attenta a pormi sempre in modo delicato e di supporto e ho costruito nel tempo una serie di contatti con altri professioniste (ostetriche, ginecologhe, psicologhe, personal trainer etc) in modo da poter indirizzare al meglio le neomamme, anche nelle necessità non di mia competenza.
Sono intimamente convinta che favorire una esperienza positiva e facilitare la relazione mamma/neonato anche solo alleviando i disagi fisici della neomamma sia di enorme importanza: un attaccamento sicuro e positivo nella diade mamma/neonato porta a relazioni felici e sicure.